Geierhals und Hohlkreuz
| Autor: | Hölscher, Bärbel |
|---|---|
| EAN: | 9783958833760 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 107 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 14.10.2019 |
| Untertitel: | Zentrierung - Das Selbsthilfeprogramm für eine gesunde Haltung |
| Schlagworte: | Gymnastik / Rückengymnastik Haltung - Körperhaltung Körperhaltung Rückengymnastik - Rückentraining Rückenschule Wirbelsäulengymnastik |
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Kennen Sie das Gefühl aus der Balance zu sein? Oft beginnt es mit kleinen körperlichen Zipperlein, die sich im Laufe der Zeit zu ausgeprägten Haltungsschäden wie einem Geierhals, Buckel oder Hohlkreuz entwickeln können. Der Körper hat selbst nie gelernt zentriert und somit optimal ausgerichtet zu sein. Er ist in einer permanenten Kompensation seiner Schwachstellen, die Fehlhaltung wird immer weiter forciert. Mit dem völlig neuen therapeutischen Ansatz der Kinesiologin Bärbel Hölscher gelingt es nun endlich diese Fehlhaltungen zu korrigieren und langfristig zurück in die innere Mitte zu kommen. Doch nicht nur das: Zudem profitieren Sie von innerer Ausgeglichenheit, einer beschleunigten Denkleistung sowie Klarheit bei intellektuellen Anforderungen. Diese positiven Effekte erhöhen nicht nur die Leistungsfähigkeit. Sie tragen auch wesentlich zu einer besseren Lebensqualität bei.
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