Gelassen bleiben - egal was passiert
| Autor: | Geissler, Angela |
|---|---|
| EAN: | 9783968600123 |
| Sachgruppe: | Ratgeber |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 157 |
| Produktart: | Gebunden |
| Veröffentlichungsdatum: | 12.08.2021 |
| Untertitel: | Entdecke den Stoiker in dir |
| Schlagworte: | Beziehung (psychologisch, sozial) Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Stressbewältigung |
18,00 €*
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler für heutige Leser*innen anwendbar. Sie stellt die 7 Strategien der stoischen Lehre vor und erklärt, wie man diese Techniken durch spezielle Übungen verinnerlicht. Die Haltung des modernen Stoikers lässt uns klarere Entscheidungen treffen und führt zu tiefer Gelassenheit und Lebensfreude.