Gesünder Schlafen
| Autor: | Ramona Hanke |
|---|---|
| EAN: | 9783754185926 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 21.02.2022 |
| Untertitel: | Natürliche Einschlaftipps |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | fit leben müde schlaf schlaflos |
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Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Lebensqualität entscheidend. Es ist so wichtig, fit in den Tag zu starten, und: Ein guter Schlaf verlängert auch das Leben - um ganze drei Jahre. Gut zu schlafen, kann man auch erlernen. Wie das geht, zeigt Ihnen dieses eBook
Ramona Hanke, Jahrgang 78, lebt mit ihrer Familie in Bayern. Gesünder Schlafen - Natürliche Einschlaftipps ist ihr drittes Buch. Frau Hanke engagiert sich in ihrem Ort seit Jahren vor allem für die Kinder und Jugendarbeit, aber auch für ein lebendiges Miteinander im Ort.
Ramona Hanke, Jahrgang 78, lebt mit ihrer Familie in Bayern. Gesünder Schlafen - Natürliche Einschlaftipps ist ihr drittes Buch. Frau Hanke engagiert sich in ihrem Ort seit Jahren vor allem für die Kinder und Jugendarbeit, aber auch für ein lebendiges Miteinander im Ort.
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