Gesund, vital und schön von 0 - 100

Britta Winkle-Wolf, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB, zeigt in diesem Buch, wie sie die gesunde Ernährung in der betrieblichen Gesundheitsförderung umgesetzt hat. Mit 100 ganz einfachen Rezepten und 100 Gesundheitsinfos wird in kleinen Häppchen das Wissen vermittelt, um allen ernährungsbedingten Krankheiten vorzubeugen. Der optimale Vitalstoffgehalt in dieser gesunden Ernährung schützt somit vor Autoimmunerkrankungen, Herz- Kreislauf- Erkrankungen, Allergien, Rheuma, Stoffwechselerkrankungen, Erkältungskrankheiten, Entzündungen und allen anderen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten.

Britta Winkle-Wolf, Dipl.-Verwaltungswirtin FH und ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB arbeitet seit vielen Jahren selbstständig in der Immobilien-Verwaltung und im Transportgewerbe. Um einen stressigen Arbeitsalltag zu schaffen, benötigt der Körper die richtige Ernährung mit den passenden Vitalstoffen. Ihr Wissen über eine gesunde Ernährung verbreitet sie durch Gesundheitsvorträge, Workshops und Ernährungsberatungen. Im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung hat Sie eine eigene Methode entwickelt, die vitalstoffreiche Vollwertkost zu integrieren.