Gesundheitsorientiertes Beweglichkeits- und Koordinationstraining
| Autor: | Philipp Breitmar |
|---|---|
| EAN: | 9783668350090 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 25.11.2016 |
| Untertitel: | Mit Literaturrecherchen zum Thema: Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Beweglichkeitstraining Koordinationstraining Trainingslehre |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein gesundheitsorientiertes Beweglichkeits- und Koordinationstraining geplant. Zusätzlich enthält die Arbeit eine Literaturrecherche zum Thema 'Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite'. Aus dem Inhalt: - Beweglichkeitstestung - Trainingsplanung Beweglichkeitstraining - Trainingsplanung Koordinationstraining - Literaturrecherche Dehnen
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