Glute Lab
| Autor: | Contreras, Bret |
|---|---|
| EAN: | 9781628603460 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 608 |
| Produktart: | Gebunden |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.09.2019 |
| Untertitel: | The Art and Science of Strength and Physique Training |
| Schlagworte: | Behinderung Bodybuilding Bodyshaping Bodywatching Englische Bücher / Sachbuch / Gesundheit, Körperpflege Fitness Sport / Training Training (körperlich) Trimmen (fit machen) |
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Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual.
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