Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche

Die besten Tipps von Professor Dietrich Grönemeyer zum Gesundbleiben und Wohlfühlen im TaschenformatAlles, was Sie wissen müssen, um sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen: Die wichtigsten Gymnastikübungen ("Turne bis zur Urne!"), lockere und leichte Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung ("Stark mit Magerquark"), Tipps rund um die Wirbelsäule, um Herz und Kreislauf, ein kleines ABC der wichtigsten medizinischen Begriffe, eine Checkliste für den Arztbesuch und schließlich ein persönlicher Fitnesskalender.

Weitere Produkte vom selben Autor

Von Anfang an im Gleichgewicht Beigel, Dorothea, Grönemeyer, Dietrich

26,80 €*
Ich wär' jetzt mal 'ne Fledermaus Beigel, Dorothea, Grönemeyer, Dietrich

24,95 €*
Leben ohne Angst Grönemeyer, Dietrich

22,00 €*
Heilsam kochen mit Ayurveda Grönemeyer, Dietrich, Mehl, Volker

29,99 €*