Halt! Das kleine Überlebensbuch
| Autor: | Croos-Müller, Claudia |
|---|---|
| EAN: | 9783466348183 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 68 |
| Produktart: | Gebunden |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.08.2023 |
| Untertitel: | Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern und Co. |
| Schlagworte: | Geschenkband Heilen - Heiler - Heilung Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe |
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Krisen-Soforthilfe mit der BODY 2 BRAIN CCM® Methode In bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken. Die bewährten BODY 2 BRAIN-Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Zuversicht und Sicherheit . Dieses Überlebensbuch hilft effektiv bei Grübelspiralen, Verzweiflung und in schwierigen Situationen als Schutz vor Verzweiflungstaten und Kurzschlussreaktionen. Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Buch Leichtigkeit trotz Tiefgang. Aktualisierte Ebook-Version in hochwertiger Bildqualität verfügbar Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
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