Hayat Boyu Iyilesme

Ve bir tomurcuktaSimsiki kalma riskininCicek acma riskindenCok daha fazlaAci verdigi gün geldi.-Anais Nin Yasanan kötü deneyimlerin ardindan en cok karsilasilan psikiyatrik vaka olan Travma Sonrasi Stres Bozuklugu TSSB hakkinda bir rehber niteliginde olan bu kitapta yazar- Travma belirtileri gecmise dönüsler, sosyal anksiyete vb. ve ortaya cikaran etkenleri,- Gecmise dönüsler karsisinda meydana gelen tepki cesitlerini ve bunlarla basa cikmaninYollarini,- Öfke, depresyon, kiskanclik, üzüntü, korku, güvensizlik gibi insani duygulariKabullenebilmeyi,- Travmalarin üstesinden gelmek icin gerekli adimlari atabilmeyi terapist secimi, bilisselve duygusal sifa, bibliyoterapi,- Travma sonrasinda kurmanin zor oldugu baglari ve iliskileri iyilestirme yollarinianlatiyor.Yasanmis hikayeleriyle, yol haritalariyla, kitap önerileriyle, kaynaklarla bezenmis bukitapta Pete Walker travmalara dair ele alinmis hicbir noktayi atlamiyor. Travmalariyla basacikmak isteyen ve zihin berrakligi özlemi icindeki herkes icin bir basucu kitabi.