Ich coache mich selbst!
| Autor: | Gunnar Cramer, Dag Furuholmen |
|---|---|
| EAN: | 9783869105925 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 06.12.2010 |
| Untertitel: | Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Abhängigkeit Aktivität Alltag Angst Angstattacken Anspannung Beruf Beziehung Beziehungsprobleme Burnout Coach dich selbst Eigencoaching Entspannung Expressivität Furuholmen Grenzen Gummimännchen Harmoni entspannen äußerer Schlüssel |
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Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags festigt. Dieses Buch macht nicht nur stark - es macht glücklich und zufrieden.
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