In der Mitte liegt die Kraft
| Autor: | Polenski, Hinnerk |
|---|---|
| EAN: | 9783899017656 |
| Sachgruppe: | Ratgeber |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 220 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.03.2022 |
| Untertitel: | Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt |
| Schlagworte: | Buddhismus / Zen-Buddhismus Burnout - Burnout-Syndrom Zen |
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Wertvolle Hilfe für Menschen, die in ihrem Beruf andere führen und ihre Arbeit als Berufung sehen und erleben wollen. Zen-Meister Hinnerk Polenski zeigt, wie wir unsere Energien ausgleichen und über den Tag hinaus behalten, gelassen bleiben und unsere Kreativität ganz entfalten können. Burn-out, Frust und Lustlosigkeit haben keine Chance, denn in unserer Mitte liegt die Kraft. Viele einfache Meditations- und auch Sportübungen helfen, die Kraft des Zen auch im Arbeitsalltag zu erfahren. Schlüsselelemente in diesem klar strukturierten Leitfaden sind: 1. In der Stille entsteht die nötige Kraft und wächst die eigene Lebensenergie. 2. Ein motiviertes Team entsteht durch Respekt, Klarheit und Harmonie. 3. Gestaltungswille schafft Möglichkeiten für eine fried- und freudvolle Welt.
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