Individuare e prevenire il gaslighting Come smascherare facilmente il gaslighting sulla base di 11 segnali e sfuggire alla trappola della manipolazione in 5 passi.
Autor: | Palek, Anna-Lena |
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EAN: | 9798223104223 |
Sachgruppe: | Ratgeber |
Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.italian |
Seitenzahl: | 66 |
Produktart: | Cardboard / softcover |
Veröffentlichungsdatum: | 31.10.2023 |
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Le è mai capitato di essere manipolato da una persona a tal punto da sentire che qualcosa non andava nella sua percezione? Che alla fine ha cominciato a dubitare della sua capacità di percezione, persino della sua salute mentale? Che ha iniziato a perdere fiducia nei suoi sensi perché le veniva regolarmente suggerito che stava percependo la realtà in modo errato? Non è solo: questo fenomeno comune si chiama gaslighting ed è una forma sottile ma grave di violenza psicologica che può avere effetti duraturi sull'autostima della vittima. "Non ho mai detto questo. Lo sta solo immaginando". "Non è mai successo in questo modo". "Sta esagerando". "Sei pazza. Dovrebbe farsi aiutare". In questa guida non solo imparerà che cos'è esattamente il gaslighting e come funziona questo meccanismo, ma anche come può liberarsi - e liberare gli altri - dalla trappola della manipolazione e infine uscire più forte da questa crisi.