Insulin im Bodybuilding

Insulin im Bodybuilding Wettkampfsport ist seit den 90er Jahren zum Bestandteil geworden. Natürlich gibt es auch Athleten, die kein Insulin verwenden oder je verwendet haben. Das ist aber die genetische Ausnahmeerscheinung. Es wird ausnahmslos kurz wirkendes (bis 8 Stunden wirksam) oder sehr kurz wirkendes Insulin (30 min-3 Stunden wirksam) verwendet, alles andere erhöht das an sich schon hohe Gefahrenpotential ins Unermessliche. Jeder der mit dem Insulindoping beginnt, sollte sich als erstes ein Blutzuckermessgerät zulegen, denn es wird ein ständiger Begleiter werden im Cycle. Jeder Coach, der das nicht empfiehlt und kontrolliert sollte gemieden werden. Denn es geht um Kontrolle beim Insulindoping und nicht um Gefahrenerhöhung! Auf jeden Fall muss ein Insulin Tagebuch geführt werden, denn es ist wichtig über seine Werte Bescheid zu wissen. In diesem Insulin Tagebuch muss auch aufgeführt werden was und wieviel an Kohlenhydraten nach der Injektion gegessen wurde. Alle diese Daten sind für den Insulin-Verwender wie auch für jeden Arzt im Notfall wichtige Daten.

Uwe Ramspeck, geboren in Deutschland. Jahrgang 1976. Fitness -und Bodybuilding seit 1992, Trainer/Personal Trainer seit 1996 Strength / Raw Strength & Conditioning Coach Als Autor schreibt er Sachbücher, Ratgeber und Trainingshandbücher im Bereich der Fitness & Bodybuilding Branche und Dopingmittel / Präventionsthematik. Als Oldschool Bodybuilding Coach & Strength Coach betreut er Athleten aller Verbände und Klassen.