JC's Total Body Transformation
| Autor: | Santana, Juan Carlos "JC" |
|---|---|
| EAN: | 9781492563174 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 272 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 31.12.2018 |
| Untertitel: | The very best workouts for strength, fitness, and function |
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JC's Total Body Transformation features more than 110 ready-to-use workouts for athletic performance, muscle mass, fat loss, endurance, strength, agility, function, and mobility, along with the nutritional interventions that will help you transform your body.
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