Jog on
| Autor: | Mackie, Bella |
|---|---|
| EAN: | 9780008241728 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 288 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.02.2020 |
| Untertitel: | How Running Saved My Life |
| Schlagworte: | Consumer Health |
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A practical guide to coping with anxiety by incorporating regular runs into your schedule, drawing on the author's experience of jogging to recovery.
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