Konsequenz trifft Selbstüberwindung

Selbstüberwindung ist mehr als nur ein Kraftakt des Willens. Sie ist eine Kunst, die wir alle erlernen können. In diesem Buch möchte ich Sie auf eine transformative Reise mitnehmen - eine Reise, die Sie zu einer stärkeren, mutigeren und freieren Version Ihrer selbst führen wird. Sie werden verstehen, warum Sie bisher oft vor Herausforderungen zurückgeschreckt sind, und Sie werden konkrete Werkzeuge an die Hand bekommen, um diese Muster zu durchbrechen. Was macht Selbstüberwindung so besonders? Sie ist der Katalysator für jede Form von persönlichem Wachstum. Ohne die Fähigkeit, über unsere selbst gesetzten Grenzen hinauszuwachsen, bleiben wir in unserer Komfortzone gefangen - einem goldenen Käfig, der uns zwar Sicherheit verspricht, aber gleichzeitig unsere Entwicklung hemmt. Jeder bedeutsame Fortschritt in unserem Leben beginnt mit einem Moment der Selbstüberwindung: der erste Schritt ins Fitnessstudio, das Ansprechen eines interessanten Menschen, das Starten des eigenen Unternehmens oder das Eingestehen eigener Fehler.

Frank Kralemann interessiert sich schon lange für die Themen Selbstmanagement, Zufriedenheit und Lebensplanung. Erstes Buch 2007. Seine Energie zieht er aus langen Laufeinheiten im nördlichen Teutoburger Wald.