Kursbuch Anti-Aging
Autor: | Günther Heinz Jacobi |
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EAN: | 9783131566218 |
eBook Format: | |
Sprache: | Deutsch |
Produktart: | eBook |
Veröffentlichungsdatum: | 13.12.2004 |
Kategorie: | |
Schlagworte: | FITNESS GESUNDHEIT HORMONE KRANKHEIT LEBENSSTIL LEISTUNGSFÄHIGKEIT RAUCHEN SEXUALITÄT |
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Alle wichtigen Grundlagen - Was ist dran an den Erkenntnissen der Altersmedizin? - Biologische Grundlagen und Physiologie des Alterns - 'Zeitdiebe': falsche Ernährung, Stress, metabolisches Syndrom - Spezifische Alterungsprozesse: Neurodegenerative und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Sexualität und Hormonstoffwechsel - Altersrisiken: Rauchen und Alkohol, Krebs, Diabetes, und Adipositas Möglichkeiten und Strategien der Alters-Prävention - Lifestyle-Konzepte: Bilanzierte Diät, Bewegung, geistige Leistungsfähigkeit, Wellness, Plastische Chirurgie, - Ganzheitliche Betrachtung: Mentale Fitness, Faktor Glück - Welche Therapieangebote haben sich bewährt? Wie werden sie eingesetzt? Schneller Zugriff auf Anti-Aging-Konzepte - Das Kurskonzept bringt Ordnung in die Fülle vorhandener Informationen. - Konkrete Tipps für die tägliche Anwendung von Anti-Aging-Strategien - Praktische Querverweise erschließen komplexe Zusammenhänge. Good-Aging: Länger gesund leben! Mit einem Geleitwort von Dr. Frank Schirrmacher, Mitherausgeber der Frankfurter Allgemeinen Zeitung und Autor des Buches 'Das Methusalem-Komplott'
Günther Heinz Jacobi
Günther Heinz Jacobi