Kursmanual Standfest und stabil
| Autor: | Regelin, Petra Winkler, Jörn |
|---|---|
| EAN: | 9783840376672 |
| Auflage: | 003 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 179 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 25.02.2020 |
| Untertitel: | In Balance bleiben - Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren - Den Alltag sicher meistern - Stürze verhindern |
| Schlagworte: | Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit Beweglichkeit (körperlich) Bodyshaping Bodywatching Fitness Sport / Altensport, Seniorensport Sport / Training Training (körperlich) Trimmen (fit machen) |
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