La amistad en la era de la soledad

Después de un año de distancia social y de confinamiento a raíz de la pandemia, está más claro que nunca que nuestras amistades y lazos sociales son vitales para nuestra salud y felicidad. Este libro, nominado al Big Idea Summer 2021, es una refrescante y positiva guía que nos ayudará a cuidar a la gente de nuestro alrededor y a formar conexiones más profundas, en una era puramente digital. Los estudios han mostrado que la gente con amigos cercanos es más feliz, está más sana y vive más años que la gente que no los tiene. Sin embargo, estamos más solos que nunca. ¿Por qué, ahora que parece que estamos más conectados que nunca, parece tan difícil mantener esos lazos de manera consistente? ¿Por qué pasamos solo el 4% de nuestro tiempo con nuestros amigos? En este texto, Adam «Smiley» Poswolsky propone una nueva solución para las presiones de la vida moderna: focalizarnos en nuestras amistades. Smiley ofrece hábitos prácticos para crear conexiones estables, para hacer nuevos amigos y para mejorar nuestra relación con aquellos que ya tenemos. Nos ayudará a desarrollar una relación más sana con la tecnología, pero también a priorizar las experiencias del mundo real, a volver a utilizar el correo postal y a realizar ejercicios de autorreflexión. Escrito en capítulos cortos y amenos, este libro nos recuerda que alimentar viejas y nuevas relaciones es un ritual, una necesidad, y una de las mejores cosas que podemos hacer por nosotros mismos.

Adam «Smiley» Poswolsky es un experto en el trabajo milenial, un orador motivacional y el autor de The Quarter-Life Breakthrough y The Breaktrough Speaker. Smiley ayuda a las compañías a atraer, retener y empoderar el talento millenial, y ha inspirado a centenares de profesionales a ser estar más comprometidos con su trabajo. Sus TEDx talk sobre «la crisis del cuarto de vida» ha sido vista más de un millón y medio de veces, y ha realizado charlas en más de cincuenta países sobre millenials, el compromiso multigeneracional, y sobre como fomentar la conexión y la pertinencia en el lugar de trabajo. El trabajo de Smiley se ha incluido en lugares como The New Yorker, The Washington Post, USA Today, Fast Company, Forbes, Cosmopolitan, CNN o el World Economic Forum entre otros.