La preparación física en el fútbol
| Autor: | Gilles Cometti |
|---|---|
| EAN: | 9788499108681 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.español |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.06.2019 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | balón encadenamientos entrenar estadio fuerza fuerzaexplosiva fútbol potencia preparaciónfísica velocidad |
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La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes
Gilles Cometti es un referente para aquellos interesados en la metodología del entrenamiento. También ha publicado en Paidotribo: El entrenamiento de la velocidad, La preparación físicaen el baloncesto, La preparación física en el fútbol, y Manualde pliometria.
Gilles Cometti es un referente para aquellos interesados en la metodología del entrenamiento. También ha publicado en Paidotribo: El entrenamiento de la velocidad, La preparación físicaen el baloncesto, La preparación física en el fútbol, y Manualde pliometria.
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