Lässig laufen
| Autor: | Sven Lorig |
|---|---|
| EAN: | 9783732514083 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 12.02.2016 |
| Untertitel: | Warum Fitness keine Folter braucht |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Autobiografien Biografie Erfahrungsbücher Erinnerungen Ernährung Fachbücher Fitness Geschichte Gesundheit Joggen Kultur Laufen Marathon Ratgeber Sachbuch Sachbücher Sport Training Unterhaltung Wissen Zeitgenössisches abnehmen |
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Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.