Las técnicas de atletismo
Autor: | José Campos Granell, José Enrique Gallach Lazcorreta |
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EAN: | 9788499108049 |
eBook Format: | ePUB |
Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.español |
Produktart: | eBook |
Veröffentlichungsdatum: | 08.11.2018 |
Untertitel: | Manual práctico de enseñanza |
Kategorie: | |
Schlagworte: | Atletismo Carrera Lanzamiento Marcha Reglamento Relevos Salida Salto Técnica Vallas correr cómo entrenar entrenamiento entrenar jogging para entrenadores running |
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En este libro, los autores, profesores universitarios y entrenadores nacionales de atletismo, presentan todas las técnicas del atletismo, tanto en carreras y marcha (salidas, relevos, vallas) como en concursos (saltos y lanzamientos). Para cada prueba se detalla los aspectos más importantes del reglamento, se analiza los fundamentos mecánicos y técnicos, se detallan los errores fundamentales y, por último, se presenta una amplia gama de ejercicios acompañados de fotoseriaciones que muestran la ejecución correcta.