Make Peace with Your Mind
Autor: | Coleman, Mark |
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EAN: | 9781608684304 |
Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
Sprache: | Englisch |
Seitenzahl: | 256 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Veröffentlichungsdatum: | 15.11.2016 |
Untertitel: | How Mindfulness and Compassion Can Free You from Your Inner Critic |
Schlagworte: | Self-Help |
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Combining mindfulness and self-compassion in a powerful new approach to finding peace.