Makro- und Mesozyklusplanung

Autor:	Erik Janus
EAN:	9783656563273
eBook Format:	PDF
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	23.12.2013
Untertitel:	Trainingslehre I
Kategorie:	Reise / Hobbys
Schlagworte:	Arterielle Hypertonie Effekte des Krafttrainings Hyptertonie Krafttestung Krafttraining Krafttrainingsmethode Literaturrecherche Makrozyklus Mesozyklus Organisationsform Satzpausen Trainingsplanung Wiederholungsz Zielsetzung Zyklusdauer

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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Inhalt dieser Studienarbeit bezieht sich auf die Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung und Prognose, Krafttestung und Literaturrecherche zum Thema Krafttraining und arterieller Hypertonie. Inhaltsangabe 1. Diagnose 1.1 Allgemeine und biometrische Daten 1.2 Krafttestung 2. Zielsetzung 3. Trainingsplanung Makrozyklus 3.1 Darstellung - Makrozyklusaufbau 3.2 Begründung - Makrozyklusaufbau 4. Trainingsplanung Mesozyklus 4.1 Darstellung - Mesozyklus 4.2 Begründung - Mesozyklus 5. Literaturrecherche 5.1 Studie 1 5.2 Studie 2

* Bachelor of Arts Fitnessökonomie (Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement) Abschluss 03/16 * Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement 2018 (DHfPG) Abschluss 05/18