Memento Mori

Selbstkompetenz und der Tod als Ratgeber für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben? In den Augen von Jörg Banisch kein Widerspruch! 'Der Tod kann uns dabei helfen, wieder einen Sinn in unserem Leben zu finden, indem er uns hilft unsere Life Balance wiederzufinden und uns zu einem 'Leben im Jetzt' führt.' Mit vielen Beispielen, Übungen, Geschichten und Zitaten zum Nachdenken gibt dir dieser lebendige und lebensnahe Ratgeber die nötigen Werkzeuge für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben in die Hand.

Jörg Banisch, geboren 1973 in Oldenburg, ist ehemaliger Ausbilder der Bundeswehr, kfm. Sachbearbeiter und Autor. Seine Themen reichen von Achtsamkeit, Stressmanagement und Gelassenheit über Selbstakzeptanz und Selbstkompetenz. Jörg Banisch nimmt in seinen Büchern die Leser mit auf einen ganz besonderen, von vielen Menschen bereits vergessenen Weg... Dem Weg zu sich selbst. Dem Weg zu einem gelassenen, selbstbestimmten und glücklichen Leben. Anhand von Übungen, Tipps und Geschichten - auch aus seinem eigenen Leben - versucht er seine Leser zu inspirieren, aus der Fremdsteuerung herauszugehen und ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.