Mentaltraining im Schwimmen
| Autor: | Seufert, Kathrin Stoll, Oliver Ziemainz, Heiko |
|---|---|
| EAN: | 9783880206960 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 105 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.07.2021 |
| Untertitel: | Ein Handbuch für Praktiker |
| Schlagworte: | Sport / Training Training (körperlich) Wassersport - Wassersportler |
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Band 6 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Sportart Schwimmen von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten Probleme aufgegriffen (z. B. Wettkampfvorbereitung) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschla-gen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belas-tenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Die Autorin und die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse - aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trai-ningsverfahren - aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf.
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