Midlife-Care
| Autor: | Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns |
|---|---|
| EAN: | 9783732589234 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 28.02.2020 |
| Untertitel: | Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Cortisol Entgiftung Fettstoffwechsel Frauengesundheit Gewichtszunahme Hormonhaushalt Hormonsystem Immunsystem MBSR Naturmedizin PCOS Progesteron Rückenbeschwerden Schilddrüse Schilddrüsenunterfunktion Selbstfürsorge Vita Wechseljahre |
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Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.
Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin und Mediatorin. Als Medizinjournalistin und Buchautorin schreibt sie über Gesundheitsthemen. Unter anderem war sie Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift und des Gesundheitsmagazins wohl in DER SPIEGEL. Dr. med. Susanne Esche-Belke ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und verbindet seit 20 Jahren in Klinik und eigener Praxis schulmedizinisches Wissen mit den neuesten Erkenntnissen der Stress- und Integrativen Medizin. Ihr Schwerpunkt liegt in der ganzheitlichen Therapie weiblicher Hormon- und Immunstörungen. Zusammen haben die Autorinnen eine Plattform für Frauengesundheit gegründet: www.less-doctorsforbalance.de
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