Mindful emotion
| Autor: | Paramabandhu Groves, Jed Shamel |
|---|---|
| EAN: | 9788418556104 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.español |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.07.2022 |
| Untertitel: | Emociones positivas y meditación |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | amabilidad budismo compasión eca entrenamiento del comportamiento de bondad guía literatura meditación neurociencia neurociencia cognitiva oriental oriente prácticas de meditación ps psicología psicología positiva teorías psicológicas |
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Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.
Paramabandhu Groves es psiquiatra y trabaja para el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido. Jed Shamel trabaja como psicólogo clínico con Londres y es miembro de la Sociedad Británica de Psicología.
Paramabandhu Groves es psiquiatra y trabaja para el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido. Jed Shamel trabaja como psicólogo clínico con Londres y es miembro de la Sociedad Británica de Psicología.
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