Mindfulness
Autor: | Feldman, Christina Kuyken, Willem |
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EAN: | 9781462540105 |
Sachgruppe: | Psychologie |
Sprache: | English |
Seitenzahl: | 284 |
Produktart: | Cardboard / softcover |
Veröffentlichungsdatum: | 18.06.2019 |
Untertitel: | Ancient Wisdom Meets Modern Psychology |
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How does mindfulness promote psychological well-being? What are its core mechanisms? What value do contemplative practices add to approaches that are already effective?