Natürlich Basisch! - Basische Ernährung für Anfänger
| Autor: | Katharina Janssen, Sophia Fröhlich |
|---|---|
| EAN: | 9783949355325 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 14.07.2021 |
| Untertitel: | 150 leckere & gesunde Rezepte zur Entgiftung & Regulierung des Säure-Basen-Haushalts. Körper entsäuern & entgiften leicht gemacht! Inkl. Ratgeber |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Grundkochbuch Krankheiten Ratgeber abnehmen basen basenfasten basisch fasten kochbuch kochen plan rezepte tabelle |
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Dann ist dieses Basische Kochbuch die perfekte Wahl für Sie! Unsere 150 schnellen und einfachen Rezepte ermöglichen Ihnen einen leichten Einstieg in eine basische Ernährung.
Dieses Basische Kochbuch ist die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie...- ein besseres Bewusstsein für säurebildende und basenbildende Lebensmittel bekommen wollen, um eine perfekt ausgewogene innere Balance zu erzielen.
- schnelle und unkomplizierte Rezepte suchen, die Ihnen die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten erleichtern.
- Ihren Körper natürlich entsäuern und dabei gleichzeitig genussvoll abnehmen möchten.
- sich gesünder, ausgewogener und bewusster ernähren möchten, ohne jedoch auf Genuss und Geschmack zu verzichten.
Das Besondere an diesem Buch sind die clever zusammengestellten Rezepte sowie der umfangreiche Ratgeber, der Ihnen wertvolles Basiswissen vermittelt. So wissen Sie genau, worauf es ankommt, wenn Sie Ihren Körper sanft entsäuern und effektiv entlasten möchten. Durch eine basische Ernährung leisten Sie einen wertvollen Beitrag zu Ihrer eigenen Vitalität und Gesundheit!
In diesem Buch warten unter anderem folgende Themen und Inhalte auf Sie:- Was ist der Säure-Basen-Haushalt und welche Funktionen hat er im Organismus?
- Welche Konsequenzen zieht ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt nach sich?
- Welche Ursachen liegen einem unausgewogenen Säure-Basen-Haushalt zugrunde?
- Welche Säurefallen lauern im Alltag und wie kann die basenbasierte Ernährung ganz einfach gelingen?
- 14-Tage Ernährungsplan: So klappt der Einstieg kinderleicht!
- und vieles mehr...
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Die Bestsellerautorin Katharina Janssen ist Ernährungsexpertin und außerdem leidenschaftliche Hobbyköchin. Sie verfasst regelmäßig Kochbücher im Bereich Ernährung für den Verlag Kitchen Champions. Sie schreibt nicht nur Ernährungsratgeber, sondern auch passend dazu Koch- und Backbücher. Sie achtet stets auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährungsweise, was auch gerade im Bereich des Backens und Kochens sehr wichtig ist.
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