Partea pozitiva a stresului. De ce stresul î?i face bine ?i cum sa-l folose?ti în favoarea ta
| Autor: | Kelly McGonigal |
|---|---|
| EAN: | 9786067890303 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.româna |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.11.2016 |
| Kategorie: |
8,48 €*
Versandkostenfrei
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
În Partea pozitiva a stresului sunt reunite pentru prima data cele mai noi descoperiri privind corela?ia dintre rezilien?a (capacitatea umana de dezvoltare în condi?ii de stres) ?i mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combina cu talent elementele ?tiin?ifice, povestirile ?i exerci?iile într-o carte antrenanta ?i practica, în care ne arata:
- Cum sa cultivam o mentalitate de acceptare a stresului;
- Cum stresul ne poate oferi energie ?i putere de concentrare;
- Cum ne poate ajuta stresul sa ne întarim rela?iile cu cei apropia?i;
- De ce creierul este construit astfel încât sa înve?e din stres.
Weitere Produkte vom selben Autor