Phobien - Verständnis und Bewältigung

Autor:	Aurelia Wolf
EAN:	9783759851222
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	02.08.2024
Kategorie:	Philosophie / Religion
Schlagworte:	Angst bewältigen Phobien Phobien erkenne und bewältigen Tipps zum Umgang mit Phobien Umgang mit deiner Angst

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Phobien gehören zu den häufigsten psychischen Störungen und können tiefgreifende Auswirkungen auf dein Leben haben. Sie sind mehr als nur gelegentliche Ängste oder Sorgen; sie sind spezifische, übermäßige und oft irrationale Ängste, die dein Verhalten und deinen Alltag erheblich beeinflussen können. Wenn du dich fragen solltest, was genau Phobien sind und wie sie dein Leben beeinflussen, ist dieses Buch genau für dich gedacht. Wir werden gemeinsam herausfinden, was Phobien ausmacht, welche Arten es gibt und wie du sie verstehen und eventuell bewältigen kannst. Mit meinen Ratschlägen und Tipps kannst du sie bewältigen und lernen, mit diesen umzugehen. Sei offen und trau dich, auch du kannst deine Phobien und Ängste besiegen und ein entspanntes Leben führen.

Ich möchte meine Leidenschaft zum Schreiben mit anderen Teilen und sie mit meinen Worten zu unterschiedlichsten Themen begeistern.