Planung des Muskel- und Konditionsaufbaus eines Studenten. Ausdauertraining, Diagnose und Mesozyklus
| Autor: | Bausewein, Jan |
|---|---|
| EAN: | 9783668729032 |
| Auflage: | 001 |
| Sachgruppe: | Ratgeber Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 20 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.06.2018 |
9,99 €*
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll mit Hilfe einer Trainingsplanung die Wattleistung beim submaximalen Test verbessert werden, der Ruhepuls gesenkt werden und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden innerhalb von 3 bis 6 Monaten. Die Testperson hier ist ein Student und 25 Jahre alt. Die Leistungsdiagnostik, der Gesundheits- und Leistungsstatus der Person sowie der Mesozyklus werden hierbei beachtet. Am Ende der Arbeit wird die Literaturrecherche aufgezeigt.
Verwandte Artikel
Weitere Produkte vom selben Autor