Power Speed Endurance
| Autor: | Cordoza, Glen Mackenzie, Brian |
|---|---|
| EAN: | 9781936608614 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 418 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 12.11.2012 |
| Untertitel: | A Skill-Based Approach to Endurance Training |
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Based on hard science and developed by world-class coaches and professional marathoners, tri-athletes, and Ironman competitors, "Power, Speed, Endurance" unveils detailed training and programming strategies to optimize performance and overall work capacity.
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