Preparación para los deportes de aventura
| Autor: | Jack Savoldelli, Alain Walter |
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| EAN: | 9781683251125 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.español |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 15.07.2016 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Deportes extremos Entrenamiento Escalada Montaña Piragüismo Preparación física Preparación mental |
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Libro de referencia que formará parte de la guantera del coche o de la mochila de todos los practicantes de deportes extremos. Se presentan todos los aspectos de la preparación física y mental de los atletas para los deportes extremos. Planes de entrenamiento. Consejos de salud. Preparación mental. Alimentación. Material y equipo.