Prescriptive Stretching
| Autor: | Berg, Kristian |
|---|---|
| EAN: | 9781492587392 |
| Auflage: | 002 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 15.11.2019 |
| Schlagworte: | Diet / Health / Fitness |
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Prescriptive Stretching, Second Edition, incorporates easy-to-understand full-color anatomical illustrations to demonstrate exactly how to use stretches to relieve soreness and imbalances in a targeted way. By using these stretches, readers can reduce their risk of injury and relieve unwanted pain.
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