Prevenção da sacrolumbalgia: um desafio para a saúde

A sacrolumbalgia ou síndrome lombar caracteriza-se por dor aguda ou crónica da coluna lombossacra. É a doença mais dispendiosa entre os 30 e os 60 anos de idade e uma das principais causas de incapacidade nos países industrializados e não industrializados. A grande maioria dos episódios de lombalgia é benigna, não incapacitante e auto-limitada. Muitos doentes com lombalgia recebem tratamento inadequado ou desnecessário, bem como muitas investigações desnecessárias e dispendiosas. As posturas que erradamente adoptamos na nossa vida favorecem o aparecimento desta síndrome, sendo a prevenção da lombalgia um dos pilares fundamentais do seu tratamento, com o objetivo de reduzir as suas graves repercussões socioeconómicas, razão pela qual nos propomos com este trabalho prevenir o aparecimento e a recorrência da sacrolumbalgia através da Educação para a Saúde e elaborar um folheto agradável, ilustrativo e de fácil compreensão para desenvolver actividades educativas em hospitais, clínicas, escolas, locais de trabalho e comunidades.