Qi gong para principiantes
| Autor: | Wilson, Stanley |
|---|---|
| EAN: | 9788478083473 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 176 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.09.2000 |
23,38 €*
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Ocho ejercicios delicados y fáciles de aprender que iniciarán al lector en la antigua práctica del Qi Gong: el arte de equilibrar y fortalecer la propia fuerza vital.Esta guía práctica, escrita para el pricipiante e igualmente adecuada para jóvenes y mayores, proporciona directrices claras y minuciosas, con más de 100 fotografías y dibujos instructivos.Practicados durante seis minutos cada día, estos sencillos ejercicios producirán extraordinarios beneficios, entre ellos: Fortalecimiento corporal;Una notable mejoría en la postura;Mayor flexibilidad;Alivio del dolor;Elevación de los niveles de energía;Estimulación del sistema inmunológico, previniendo y curando numerosas enfermedades;Una mejor conexión entre cuerpo, mente y espíritu, logrando así la armonía de una salud óptima.
Weitere Produkte vom selben Autor