REVISADO El método Wim Hof
| Autor: | Coooltura |
|---|---|
| EAN: | 9789877448207 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Englisch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.05.2023 |
| Untertitel: | Cómo activar todo el potencial humano gracias a la respiración, la exposición al frío y la voluntad |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | WHM activa todo tu potencial alleen green ayuno intermitente cabala chakras dieta cetogénica el hombre de hielo kundalini longevidad meditación mindfulness new age osho trasciende tus limites vegetarianismo vitalidad yoga |
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Wim Hof, deportista oriundo de Holanda, apodado el 'Hombre de Hielo' posee varios récords Guinness, y es famoso por haber desarrollado el método que lleva su nombre: una combinación de exposición al frío extremo con técnicas de respiración y de meditación. Hof mismo afirma no 'haber inventado nada'. Sin embargo, el sistema que ofrece está patentado y lo ha llevado a tener millones de seguidores y cientos de discípulos certificados que enseñan el método en todo el mundo. ¿Se trata de una combinación de técnicas que pueden en efecto mejorar la calidad de vida del practicante?
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