RI¿ETTI PALEO FA¿LI 2023 G¿AL JIBDEW
| Autor: | Jones, Andrew |
|---|---|
| EAN: | 9781837527205 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Essen, Trinken |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.maltese |
| Seitenzahl: | 316 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.12.2022 |
| Untertitel: | RI¿ETTI SEMPLI¿I BIEX JITILFU L-PI¿ |
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Id-dieta b'kontenut baxx ta 'karboidrati issa hija wäda mill-aktar forom popolari ta' dieta. Anke fil-qasam tal-isports ta 're¿istenza, id-dieta paleo hija sü¿ett importanti. Imma x'inhu l-benefi¿¿ju reali tad-dieta paleo? Il-¿isem jikkonverti l-ener¿ija ¿ejda f'xäam. ¿afna nies li jdumu paleo jsostnu li l-konver¿joni tal-karboidrati f'sustanza b¿az-zokkor i¿id il-livelli taz-zokkor fid-demm. Sabiex dan jer¿a 'jnaqqas, il-¿isem tal-bniedem jipprodüi insulina, li tnaqqas il-¿ruq tax-xäam. Fl-istess ¿in, is-sensazzjoni ta '¿ü ter¿a' lura.
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