Recettes et menus pour le sport
| Autor: | Menard, Cédric |
|---|---|
| EAN: | 9782322161690 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Essen, Trinken |
| Sprache: | Französisch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 28.05.2021 |
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Cet ouvrage est dédié à toutes les sportives et les sportifs, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre activité sportive. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles à votre sport, que se soit en période d'activité sportive ou bien de récupération. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à l'activité sportive régulière, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.
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