Rein in die Komfortzone!
| Autor: | Kristen Butler |
|---|---|
| EAN: | 9783641308766 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 27.09.2023 |
| Untertitel: | Warum wir uns wohlfühlen müssen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | 2023 angst- und stressbewältigung angstfrei leben burn-out ebooks gesundheit lebensfreude nein sagen neuerscheinung persönlichkeitsentwicklung positive psychologie ratgeber resilienz selbstliebe self care the comfort zone work-life-ba |
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Ein Hoch auf die Komfortzone: Wie wir in einem Zustand der Leichtigkeit, ohne Stress, unser volles Potenzial ausschöpfen.
Der Komfortzone haftet etwas Negatives an. Wer in ihr verharrt, gilt als passiv, bequem und risikoscheu. No pain, no gain - wer sich weiterentwickeln will, sollte sie unbedingt verlassen, auch wenn dabei Verunsicherung und Ängste ausgelöst werden. Kristen Butler kehrt diesen Glaubenssatz um, mit der tröstlichen Botschaft: Man muss sich nicht ständig aus der Komfortzone bewegen, sondern es gibt ein gutes Leben innerhalb der Zone, in der man sich wohlfühlt, wenn man sich dort richtig einzurichten weiß. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt sie, wie es möglich ist, in einen positiven Flow-Zustand zu gelangen, der einen ohne Stressfaktoren weiterbringt; wie man ein authentisches Leben in Fülle statt im Survival-Modus führt. Ihre Beziehungs- und Selbstliebe-Tools sowie Mindshift-Hacks sind ermutigend, alltagsnah und voller Lebensfreude.
Kristin Butler ist Life Coach, Speaker und die Gründerin von »Power of Positivity«, einer Community-Plattform mit über 50 Mio. Nutzern weltweit. Ihr erstes Buch »The 3 Minute Positivity Journal« ist in den USA ein Bestseller. Sie lebt in Asheville, North Carolina.
Der Komfortzone haftet etwas Negatives an. Wer in ihr verharrt, gilt als passiv, bequem und risikoscheu. No pain, no gain - wer sich weiterentwickeln will, sollte sie unbedingt verlassen, auch wenn dabei Verunsicherung und Ängste ausgelöst werden. Kristen Butler kehrt diesen Glaubenssatz um, mit der tröstlichen Botschaft: Man muss sich nicht ständig aus der Komfortzone bewegen, sondern es gibt ein gutes Leben innerhalb der Zone, in der man sich wohlfühlt, wenn man sich dort richtig einzurichten weiß. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt sie, wie es möglich ist, in einen positiven Flow-Zustand zu gelangen, der einen ohne Stressfaktoren weiterbringt; wie man ein authentisches Leben in Fülle statt im Survival-Modus führt. Ihre Beziehungs- und Selbstliebe-Tools sowie Mindshift-Hacks sind ermutigend, alltagsnah und voller Lebensfreude.
Kristin Butler ist Life Coach, Speaker und die Gründerin von »Power of Positivity«, einer Community-Plattform mit über 50 Mio. Nutzern weltweit. Ihr erstes Buch »The 3 Minute Positivity Journal« ist in den USA ein Bestseller. Sie lebt in Asheville, North Carolina.
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