Relax Your Neck, Liberate Your Shoulders: The Ultimate Exercise Program for Tension Relief
| Autor: | Franklin, Eric |
|---|---|
| EAN: | 9780871272485 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 127 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.09.2002 |
| Schlagworte: | Chirurgie Consumer Health HEALTH & FITNESS / Exercise HEALTH & FITNESS / Pain Management MEDICAL / Surgery / General Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen |
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This guide shows how imagery and touch can be used to eliminate stiffness and pain. An explanation of the anatomy of the shoulders provides a better understanding of how improving the alignment of the head, neck, and shoulders helps ease strain on muscles and joints and promotes an aura of confidence and health.
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