Rette dich selbst!
| Autor: | Küstenmacher, Werner Tiki |
|---|---|
| EAN: | 9783833878008 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 190 |
| Produktart: | Gebunden |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.02.2022 |
| Untertitel: | 7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Depression (psychologisch) Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Meditation Psychische Erkrankung / Depression |
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Land in Sicht! 7 Rettungsringe für alle LebensnotlagenChaos im Kopf und reif für die Insel? Was können wir tun, wenn uns das Leben nach unten zieht? Bestsellerautor Werner Tiki Küstenmacher legt uns sieben kleine innere Verwandlungen ans Herz, die unsere seelische Widerstandskraft stärken: etwa wie wir Ängste in Ratgeber verwandeln, Grübeln in Handeln und Selbstaufopferung in Liebe. Es sind oft nur kleine Veränderungen - mit magischer Wirkung!Meisterhaft versteht es Werner Tiki Küstenmacher, uns Lebenspraktisches unterhaltsam und bilderreich nahezubringen. Seine Zeichnungen, die in Vorträgen oft live entstehen, sind dabei sein Markenzeichen. Lebenspraktisches aus leichter Feder kombiniert mit den berühmten Illustrationen des Autors Bestsellerautor: Vom Co-Autor des großen Longsellers "Simplify Your Life" Mit vielen Übungen und hilfreichen Tipps Stärke deine Resilienz - jetzt!
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