Romper con los hábitos erróneos
Autor: | Cohen, Pete Cummins, Sten |
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EAN: | 9788479024215 |
Sachgruppe: | Psychologie |
Sprache: | Spanisch |
Seitenzahl: | 176 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Veröffentlichungsdatum: | 01.11.2003 |
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Ofrece valiosas técnicas para desprenderse de hábitos limitantes y fobias como fumar, tener una baja autoestima, morderse las uñas, miedo a volar, etc., y cómo conseguir mayor control y crear conductas más productivas y gratificantes.