Saglikli Bagirsak

Mikroplar düsman degil en büyük müttefikimiz olabilir Bugüne kadar bize hep mikroplarin düsman oldugu ögretildi. Sagligi korumak icin onlarla savasmak gerektigi ögretildi. Peki ya öyle degilse Ya mikroplar dostumuz hatta sagligimizi korumak icin en büyük müttefikimizse Vücudumuzun bütün yüzeyi, delikleri ve bosluklari mikroplarla doludur ve bu mikroplarin büyük cogunlugu kalinbagirsagimizdadir. Bagirsak mikrobiyotamiz bagisiklik sistemimizin nasil isledigini belirler. Iyi calistigi zaman, enfeksiyonlarla verimli bir sekilde savasiriz ve kötü huylu hücreleri en erken dönemde ortadan kaldiririz. Yetersiz calistiginda ise otoimmün rahatsizliklardan kansere pek cok hastaliga kapi acilmis olur... Dost mikroplari korumak önemlidir. Onlari korumanin en iyi yolu ise dogal beslenmekten ve kirlenmek güzeldir demekten geciyor... Justin Sonnenburg ve Erica Sonnenburg uzun yillardir bedenimizin sakinleri trilyonlarca organizmayi arastiriyorlar. Bu organizmalarin beden ve ruh sagligimiz üzerindeki etkilerini inceliyorlar. Kendi evlerinde kendi aileleri icin de mikrobiyota dostu bir ortam yaratan, tüm ögünlerini bu prensibe göre hazirlayan cift Stanford Üniversitesi Tip Fakültesi Mikrobiyoloji ve Immunoloji bölümünde calismaktadir.