Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten bei Schlafstörungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, Gesprächsführung und Albtraumbewältigung). Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte, Pflegewissenschaftler, biomedizinische Fachkräfte. Inhaltlich ist das Buch abgestimmt auf den postgraduellen Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien.

Weitere Produkte vom selben Autor

Der luzide Traum Holzinger, Brigitte

22,20 €*
KUNTH Bildband Atlas des Schlafens Burr, Katrin, Sance, Romina, Schredl, Michael, Seibold, Christina, Spägele, Lisa, Voigt, Annika, Ziegler, Stephanie, Eckerl, Anna, Holzinger, Brigitte, Huß, Guido, Jost-Hof, Herbert, Klösch, Gerhard, Müller, Grit, Pauli, Christine, Rappold, Olaf

39,95 €*
Sleeping Better Together Klösch, Gerhard

16,50 €*
Ermüdung und Arbeitsfähigkeit Klösch, Gerhard, Zeitlhofer, Josef, Hauschild, Peter

44,99 €*