Schlank und fit durch Ayurveda

Ayurveda - der Schlüssel zu Schönheit und Gesundheit Viele Menschen leiden unter Übergewicht, hohem Blutdruck oder Schlafstörungen. Ayurveda, jahrtausendalte indische Volksmedizin, kann hier weiterhelfen. Dieser Ratgeber erklärt, wie man durch Farben und Düfte positiv programmiert und welche Essensregeln man beachten sollte. Darüber hinaus werden leichte Yogaübungen und Mentaltraining zum einfachen Nachmachen vorgestellt.

Über die Autorin Dagmar P. Heinke arbeitet als Sachbuchautorin und Coach mit eigener Naturheilpraxis seit 1979. Sie besitzt eine internationale Ausbildung u.a. Studium der Betriebswirtschaft und Naturheilkunde. Schwerpunkte sind Akupunktur, Ayurveda, Akupunktur und Pflanzenheilkunde. Als Dozentin hält sie im In - und Ausland Seminare für Akupunktur, Akupressur, Ayurveda, Homöopathie, Praxismanagement, Mitarbeiterführung und Coaching. Sie veröffentlichte bereits zahlreiche Gesundheitsratgeber