Schnelle Entzündungshemmende Ernährung: Ihr Kochbuch zur Stärkung des Immunsystems

Autor:	James Thomas Batler
EAN:	9783756563180
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	29.08.2023
Untertitel:	Einfache traditionelle Rezepte zur Bekämpfung von chronischen Entzündungen im Körper
Kategorie:	Medizin / Gesundheit
Schlagworte:	Bauchschmerzen Cholesterin Entzündungen Entzündungshemmend Gicht Harnsäure Rheuma übersäuerung

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Einführung: Entzündungen sind ein natürlicher Teil des körpereigenen Abwehrsystems und spielen eine wichtige Rolle bei der Heilung von Verletzungen und Infektionen. Allerdings kann eine chronische Entzündung, die über einen längeren Zeitraum besteht, zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Chronische Entzündungen werden mit Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes, Arthritis, Krebs und vielen anderen in Verbindung gebracht. Die gute Nachricht ist, dass wir durch unsere Ernährung einen Einfluss auf Entzündungen nehmen können. Eine entzündungshemmende Ernährung zielt darauf ab, Lebensmittel zu wählen, die Entzündungen im Körper reduzieren und das Risiko chronischer Krankheiten verringern können. Diese Ernährungsweise basiert auf reichlichem Verzehr von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten und entzündungshemmenden Gewürzen.

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