| EAN: | 9783877633151 |
|---|---|
| Sachgruppe: | Ratgeber Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 130 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Herausgeber: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.07.2024 |
| Untertitel: | SPIEGEL WISSEN |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Stress |
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Oft fühlt es sich nur noch dunkel an: noch mehr Krieg, die fortschreitende Klimakatastrophe und Zukunftsangst in einer sich radikalisierenden Gesellschaft. Und dazu dann noch der Arbeits- und Alltagsstress. Was hilft uns Menschen, um im permanenten Krisenmodus positiv zu bleiben? Zunächst einmal: »Sei gut zu dir!« Und zu anderen. Klingt simpel, ist aber gar nicht so einfach. Wir zeigen in dieser Ausgabe Mittel, Wege und Menschen, die guttun und Gutes tun.